W dzisiejszych czasach mamy do czynienia z postępem w świadomości na temat zdrowia psychicznego – to znamienne, ponieważ mierzymy się również z kryzysem w tym zakresie. Aż 350 milionów ludzi na świecie, a 1,5 miliona w Polsce, zmaga się z depresją, a około 10 procent światowej populacji dotknięta jest zaburzeniami lękowymi. W związku z tym, cały czas rośnie zapotrzebowanie na dobrych specjalistów od zdrowia psychicznego. Jedną z pierwszych osób, do których powinna udać się osoba zmagająca się z kryzysem, jest psycholog – Warszawa Targówek to dzielnica, w której znajdziemy doświadczonych profesjonalistów z odpowiednim wykształceniem, którzy cieszą się ogromnym zaufaniem i pozytywnymi opiniami.
Kiedy jest dobry czas, by skorzystać z pomocy psychologa? Warszawa Targówek
Najkrótsza odpowiedź mogłaby brzmieć – ,,kiedy czujesz, że tego potrzebujesz”. Kryzys dla każdego z nas może oznaczać coś zupełnie innego, a ponadto każda osoba może przeżywać obiektywnie takie samo wydarzenie w zupełnie odmienny sposób. Rodzimy się z różnymi predyspozycjami, temperamentami, w różnym środowisku. Z powyższych powodów nie sposób wskazać, kiedy należy udać się do psychologa. Warszawa Targówek to miejsce pracy prawdziwych specjalistów, którzy szanują indywidualność każdego człowieka, podkreślając jej znaczenie w rozwoju i przejawach trudności ze zdrowiem psychicznym. Tym samym podczas leczenia przyjmują postawę wolną od oceny i kierują się wyłącznie dobrem swoich pacjentów, zapewniając im poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowania.
Tak, jak nie ma wyznacznika, kiedy należy udać się do specjalisty, tak i nie można wskazać, jakie problemy kwalifikują pacjenta do zgłoszenia się do psychologa. Osoba nie musi zmagać się z zaburzeniami psychicznymi, by z takiej pomocy skorzystać. Najogólniej można jednak powiedzieć, że warto to uczynić wówczas, gdy towarzyszą nam objawy, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Mogą to być negatywne nastroje, myśli, emocje, zachowania, problemy z wykonywaniem obowiązków, w relacjach, ze snem, łaknieniem, koncentracją, motywacją i wiele innych.
Problemy, z którymi pacjenci najczęściej zgłaszają się do psychologa – Warszawa Targówek
Do gabinetu psychologa w Warszawie Targówku najczęściej przychodzą osoby, które odczuwają długotrwałe lub powtarzające się uczucie przygnębienia, smutku, obniżenia energii czy utrzymującego się napięcia. Pacjenci nierzadko zgłaszają również częste, nadmierne zamartwianie się, którym może towarzyszyć gonitwa myśli bez możliwości jej zatrzymania oraz zrelaksowania się. Częstym powodem zgłoszenia się do psychologa w Warszawie Targówku są również problemy ze snem, odżywianiem się, przyjmowaniem używek czy radzeniem sobie ze stresem oraz traumą, która może przybierać różną postać i wywoływać różne objawy. To tylko niektóre z wielu problemów, z którymi pacjenci udają się po pomoc do specjalisty. Mają one różne natężenie i nierzadko odczuwane są przez różne osoby w odmienny sposób. Dobry psycholog w Warszawie Targówku zawsze udziela pomocy adekwatnej, dostosowanej do danej osoby i problemu.